Kvällens lagande
Skulle ta mig lite mellanmål idag, yoghurt och hemmagjord müsli. Tog dock det sista av müslin, så det var bara att ställa sig och göra ny så att det finns till frukost imorgon.
Müslin är jätte lätt att göra och jättegod och så innehåller den inte en massa socker!
I müslin har jag:
200g blandade nötter (mandel, hasselnötter, valnötter cashewnötter)
6 dl dinkelflingor
6 dl havregryn
2 dl solroskärnor
1 dl kokosflingor
1 dl hela linfrön
3 dl vatten
5 msk neutral olja
3 msk honung
2 dl russin
Blanda vatten olja och honung.
Hacka nötterna och tillsätt alla torra ingredienser i en bunke, häll sedan på den blöta blandningen och blanda med händerna. Bred ut blandningen i en långpanna och rosta i ugnen i 225 grader i ca 20 min. Rör om då och då så att müslin inte bränns.
Müslin är jätte lätt att göra och jättegod och så innehåller den inte en massa socker!
I müslin har jag:
200g blandade nötter (mandel, hasselnötter, valnötter cashewnötter)
6 dl dinkelflingor
6 dl havregryn
2 dl solroskärnor
1 dl kokosflingor
1 dl hela linfrön
3 dl vatten
5 msk neutral olja
3 msk honung
2 dl russin
Blanda vatten olja och honung.
Hacka nötterna och tillsätt alla torra ingredienser i en bunke, häll sedan på den blöta blandningen och blanda med händerna. Bred ut blandningen i en långpanna och rosta i ugnen i 225 grader i ca 20 min. Rör om då och då så att müslin inte bränns.
Kommentarer
Postat av: Jeanette i Varberg
Hejsan Sara ! Gud vad roligt att du har en sida med recept, kommer att hålla koll och testa. Ska föra detta vidare. Hoppas du trivs bra i nya bostaden. Kram på dig, Jeanette..och du hälsa morsan ; D
Trackback
